保持身体稳定的同时眼睛正B1vL前方,身体向所抬起的同侧G9S9腿转身,转过去后再将双手6ol5起来,或者交叉放在双肩上xmzA,从而提高难度,保持10秒钟左右换另一条腿,反复做3组pAX2
单节19分(8投6中),这是阿联国家队生tN1o个人单节得分U4UE录ZiUy